cos na

Czy to naprawdę takie mocne i coś daje ? W tamtym roku próbowałem zrzucić w wakacje spadłem 8 kg bez suplementów z wszystkiego spadło tylko brzuch został. po czym po wakacja (na mase) wróciłem do wagi a chciałbym w końcu stracić ta krągłość na brzuchu.

Czy aby na pewno? Zdaje się, że czytałem coś innego.

musiałbyś zrobić krzywą gukozową i insulinową "na sucho" czyli odstawić pepty wcześniej. Może coś Ci tam szwankuje z gospodarką insulinową.

Chyba nie widziałeś tłuszczu na brzuchu :) Oblicz swoje zapotrzebowanie, dodaj + 300kcal wrzuć 2g białka, 1g tłuszczy (na kg masy ciała) i reszta wegle. Wrzuć do oceny do działu ODŻYWIANIE. I wtedy można coś doradzać. Na pewno odpowiedni trening, dieta i będzie ok. Masa pójdzie do góry całościowo, więc i ręce "będą większe"

Ja po uczcie na drugi dzień przestałem narzucać sobie rygor, jem normalne makro. Jak się napalałem na LC albo nie daj LCLF to kończyło się na drugim dniu obżarstwa %-) Tadziu Sowiński też podopiecznym mówi "nie bądź baba, jedz normalnie" - no a jak Tadziu coś mówi, to tak musi być :D

Hmmm...nie wiem jak dla innych, ale dla mnie pozostaje marzeniem brać taki koks, u mnie to chodzi po 450-500 zł za 100 tabsów, do tego musiałbym kupić coś jeszcze, odżywki, suplementy, witaminy, i inne cuda...niestety nie stać mnie na to, w dodatku nie miejąc 100 % pewności czy to co biorę to nie jest jakies g****. Aha poza tym może nam powiesz [...]

[...] to ze produkt w stanach kosztuje w normalnych sklepach ok.25$ (ok.100zł..) - nie ma takich przypadków żeby produkt produkowany w stanach był tanszy w Polsce.. nie możliwe - cos w tym musi byc - w koncu import i clo za produkt to kolejne 30% + 25% marży wiec by wychodziło że produkt jest ku[powany od amerykanów po jakieś 10-14$ - a to raczej nie [...]

biorą z węgier towar? :/ oj coś mi to nie pasuje a miałem próbować Volumass 35 z tego coi widziałem na etykietach te ich gainery to nic nie warte - wpc+dekstroza (patrząc na profil węglowodanó)

na noc daj twaróg z oliwą a gainera to pij wtedy kiedy nie masz czasu normalnie zjeść, w innym wypadku nie jest on rozwiązaniem optymalnym (choć nie mówie że najgorszym), poza tym mało o tobie wiemy, podaj swój typ budowy, napsz jak kształtuje się btw w twojej diecie i wtedy będzie mozna cos więcej powiedzieć

Coś jak ura-mawashi na udo. Bez sensu

o s z crew starczy cos takiego? czemu akurat plastry miodu? lepiej amortyzuje? wiem ze nie mozna linkow allegro ale znalazlem tanio i chce sie spytac czy sie nada http://allegro.pl/item935064641_azurowa_wycieraczka_gumowa_40x60cm_22mm_guma.html starczy taka 22mm? zalezy mi na tym zeby nie bylo huku na silowni (pewnym ludziom to przeszkadza) [...]

Ponieważ ja swojego czasu ich używałem grubośc coś 2,5 cm ,te co podałeś link to nie wiem tak przez neta to wiesz nie mogą byc za mizerne bo przy odkładaniu sztango mogą się zaginac. A jak masz możliwośc wziąśc dwa kawałki gumy jak podał Senegroth to bieresz :):) U mnie na siłowni takie są i jest ok :D Podałem tylko przykład z tymi wycieraczkami [...]

[...] zrodlo: volley24.pl Zobaczymy co ten zawodnik pokaze w Niemczech A Grecka liga sypie sie nam na potege... Odchodza z niej wszelkie gwiazdy Samica, Zagumny, Kunnari, Milijkovic, Agamez (chyba tez cos czytalem o jego Tureckim kierunku?), Zekov i Jordanov nie wiem, ale po ostatnich 'ekscesach' chyba tez woleli by opuscic ten kraj. zdr.

[...] ja wczoraj po CP rzygalem 30minut mialem biegunke leciala mi z buzi pijana o smaku pomaranczy sama sie robila i bolal mnie brzuch i glowa i tak przez 2 moze 3 godziny cos kolo tego poszedlem na silownie wziolem 4lyzeczki cwiczylem godzine wpadle i wziolem 4 lyzeczki chyba przedawkowalem pol roku temu tak samo bralem i nic dzis wziolem [...]

Wchodzi w grę wysyłka?? Jestem zainteresowany 2x10 jak coś pisz na gg

a co to jest CLEN jakaś nowa odmiana CLEARASILu ,a tak na marginesie VLAD masz rację w sumie nigdy samego HMB nie brałem zawsze do niego coś tam dodaje Glute ,ALC , NOX ,Gugle więc ja jako królik doświadczalny na jednym preparacie nie moge bazować członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

jedynie co to plecy na + reszta cienko muszisz sie na cos zdecydowac albo dlugo dystansowe biegi albo kulturystyka to jedno z drugim sie kluci ...

moderatorzy i elita która niby wie coś więcej na temat wałków whey gold chyba i syntraxa matrix 5.0 kupuje więc możesz w nie uderzać ślepo.

[...] dyskuja na temat kobiet w sportach walki Idztrening i trenuj. Zaden normalny, trenujacy chlopak(badz dziewczyna) Cie nie wysmieje bo wie jak bardzo trzeba sie poswiecac aby cos osiagnac. Jezeli ktos kto nigdy nie byl na treningu bedzie mial beke z tego ,ze trenujesz to powinnas miec tylko dzieki temu wiecej motywacji do treningow aby pokazac, ze [...]

[...] do lazienki czy od dziennego do kuchni? albo wiesz co w sumie teraz jak to pisze to tak sobie mysle ze jej nie chce ty ale chyba ze oddasz ja za dobre pieniadze i dozycisz cos jeszcze albo wiesz co napisz mi na emial czy to jest jp na 100% czy to jakas bluza z koscielna. ok dzieki ale sam nie wiem czy ja wezme bo kurde rozumiesz zborze drobie [...]